Kreator planu posiłków
Stwórz własny profil żywieniowy
Skorzystaj z formularza konfiguracyjnego, a następnie wygeneruj spersonalizowany plan posiłków.
W dowolnej chwili możesz zmienić swoje odpowiedzi lub ponownie przejść przez formularz.
Przejście przez formularz potrwa ok. 10 min.
Na skróty
Wybierz jedną z dostępnych profili, uzupełnij dzienne zapotrzebowanie kaloryczne oraz liczba posiłków, a następnie wygeneruj plan żywieniowy na cały tydzień.