Dorsz z patelni

Dorsz z patelni

Łatwe i szybkie w przyrządzaniu .. Dobry pomysł na piątkowy obiad..Rybe można też podawać na zimno z surówkami i pieczywem

30 minut

Gotuje: muszka Uwielbia: 0 osób

Wybierz przepis tygodnia! Oddanych głosów 1

Drukuj przepis » Zapisz PDF »
Niezalogowany

Dodaj do

  • Składniki
  • Kalkulator kulinarny

Ilość porcji: 6 (podstawowa ilość: 6)

  • filet rybny 1 kg
  • mąka Lubella 2 łyżka
  • jajko 1 szt.
  • białko 1 szt.
  • olej 2 łyżka
  • pieprz 1 szczypta
  • sól 1 szczypta
  • lekko podduszone warzywa 1 szt.

Kalkulator przelicza wszystkie miary składników, które pojawiają się w przepisach i są rozpoznawane przez edytor przepisów.

Zamień
dag
gram
kilo
kostka
litr
łodyga
łyżeczka
łyżka
ml
pęczek
plaster
puszka
szczypta
szklanka
sztuka
na

 

  • Sposób przygotowania
  • Wasze porady/opinie (1)

  1. Filety opłukać, dokładnie osuszyć, pokroić na porcje, oprószyć solą i pieprzem, odstawić na kilkanaście minut w chłodne miejsce. Na dużej patelni rozgrzać tłuszcz, kawałki ryby panierować kolejno w mące i roztrzepanym z białkiem całym jajku.
  2. Kłaść na rozgrzanym tłuszczu, zrumienić, przełożyć na drugą stronę, dosmażyć. Ułożyć na lekko podduszonych warzywach i od razu podawać.

2010-10-19 09:24:22
dziekuje za dobry pomysł na obiad, te duszone warzywa swietnie sie komponuja z dorszem

Ostatnio na forum

Kosmetyki na święta
Lawanda78 | 2014-12-17 08:39:17

Witajcie Perfekcyjne Panie i Panowie Domu! :) Święta się zbliżają, co oznacza, że wypadałoby...

Jedzenie owoców
nonamepoland | 2014-12-16 13:32:51

Wieczorem lepiej nie jeść owoców. Pytałem się mojego rodzinnego lekarza i on wręcz to...

Co zjeść na dobry sen?
nonamepoland | 2014-12-16 13:31:01

Jedzenie na sen jest bardzo wątpliwe moim zdaniem. W ciągu dnia powinno się dostarczyć...

A teraz czego NIE LUBIMY jeść?!
nonamepoland | 2014-12-16 13:28:44

Czego ja nie lubię jeść hmmm? Jest to papryka w każdym rodzaju - zielona, czerwona, żółta....

więcej wpisów

Zdjęcia użytkowników