Duszone warzywa.


Smaczna potrawa,może być modyfikowana przez każdego indywidualnie w zależności od dodanych warzyw.Swój wspaniały smak zawdzięcza nie tylko jarzynami zawartymi w daniu ale również dzięki użytym przyprawą.

1 godzina 30 minut

Gotuje: marszaba Uwielbia: 0 osób

Wybierz przepis tygodnia! Oddanych głosów 0

Drukuj przepis » Zapisz PDF »
Niezalogowany

Dodaj do

  • Składniki
  • Kalkulator kulinarny

Ilość porcji: 4 (podstawowa ilość: 4)

  • ziemniaków 25 dag
  • cukinii 20 dag
  • fasolki szparagowej mrożonej 15 dag
  • por 1 szt.
  • pomidorów 4 szt.
  • pieprzu 1 łyżeczka
  • papryki czerwonej 1 łyżeczka
  • kurkumy 1 łyżeczka
  • kolendry 1 łyżeczka
  • soli białej 1 szczypta

Kalkulator przelicza wszystkie miary składników, które pojawiają się w przepisach i są rozpoznawane przez edytor przepisów.

Zamień
dag
gram
kilo
kostka
litr
łodyga
łyżeczka
łyżka
ml
pęczek
plaster
puszka
szczypta
szklanka
sztuka
na

 

  • Sposób przygotowania
  • Wasze porady/opinie (0)

  1. Na rozgrzany olej wrzucamy przyprawy.
  2. dodajemy ziemniaki i podsmażamy.
  3. wrzucamy cukinie i podlewamy wodą .(około 3/4 szklanki)
  4. dusimy aż ziemniaki będą lekko miękkie.Wtedy dodajemy fasolkę i pomidory i por.
  5. całość delikatnie mieszamy i dusimy aż ziemniaczki będą miękkie.
  6. podajemy z kaszą lub ryżem.
  7. smakuje również wybornie jako samodzielne danie.

Ostatnio na forum

Czy lubimy czytać książki
shawntaeuro76 | 2014-08-01 16:31:55

Ja natomiast jako dziecko nie lubiłam czytać, chociaż w domu biblioteka była bardzo pokaźna....

e-papierosy
ERINN2028 | 2014-07-31 22:08:00

interrenata1579: e-papierosy są tak samo szkodliwe jak zwykłe papierosy. nie wiem dlaczego jest...

Koktajle owocowe
TheMillicent86 | 2014-07-31 18:08:58

interrenata1579: ja lubię dodać do owoców jarmuż, albo świeży szpinak - super sprawa. póki...

e-papierosy
interrenata1579 | 2014-07-31 12:09:05

e-papierosy są tak samo szkodliwe jak zwykłe papierosy. nie wiem dlaczego jest odgórne...

więcej wpisów

Zdjęcia użytkowników