Leczo rybne


więcej zdjęć

Dietetyczna i smaczna propozycja na obiad lub kolację

15 minut

Gotuje: DorotkaMuszka Uwielbia: 0 osób

Wybierz przepis tygodnia! Oddanych głosów 1

Drukuj przepis » Zapisz PDF »
Niezalogowany

Dodaj do

  • Składniki
  • Kalkulator kulinarny

Ilość porcji: 2 (podstawowa ilość: 2)

  • pomidory z puszki 1 szt.
  • papryka zielona 1 szt.
  • oliwa z oliwek 1 łyżka
  • cebula biała 1 szt.
  • czosnek 1 szt.
  • sól 1 szczypta
  • pieprz 1 szczypta
  • zioła 1 szczypta
  • dorsz lub mintaj 2 szt.

Kalkulator przelicza wszystkie miary składników, które pojawiają się w przepisach i są rozpoznawane przez edytor przepisów.

Zamień
dag
gram
kilo
kostka
litr
łodyga
łyżeczka
łyżka
ml
pęczek
plaster
puszka
szczypta
szklanka
sztuka
na

 

  • Sposób przygotowania
  • Wasze porady/opinie (1)

  1. Do rondelka przekładamy pomidory z zalewą, dwie łyżki oliwy z oliwek.
  2. paprykę kroimy w słupki, a cebulkę w kosteczki. Dodajemy do rondla.
  3. doprawiamy czosnkiem, ziołami solą i pieprzem.
  4. kiedy papryka będzie półtwarda dodajemy pokrojone w kawałki filety rybne.
  5. dusimy ok. 15 min. Podajemy na ciepło.

2010-10-19 09:24:22
[color=red] zamiast mini kosteczki czosnku proponuje czosnek przeciśnięty przez praskę... ale przepis super. 5* :) [/color]

Ostatnio na forum

Porcelana na ślub?
lyndsayxyz79 | 2014-10-24 10:30:17

Witajcie, w przyszłym miesiącu wybieramy się z małżonkiem na wesele do naszych znajomych....

Jak skutecznie dbać o skórę?
Greta2595 | 2014-10-23 16:55:10

Większość takich urządzeń, to bardzo profesjonalny sprzęt, kosztujący kilka, a nawet...

Jak skutecznie dbać o skórę?
EENOCH1341 | 2014-10-22 11:20:41

Taki kombajn to bardzo fany pomysł, jednak to urządzenie specjalistyczne, którego obsługi...

Jak skutecznie dbać o skórę?
INEDA1250 | 2014-10-21 23:27:15

Kombajn kosmetyczny kojarzy mi się z profesjonalnym salonem kosmetycznym, nie prywatnym zakupem....

więcej wpisów

Zdjęcia użytkowników