Leczo rybne


więcej zdjęć

Dietetyczna i smaczna propozycja na obiad lub kolację

15 minut

Gotuje: DorotkaMuszka Uwielbia: 0 osób

Wybierz przepis tygodnia! Oddanych głosów 1

Drukuj przepis » Zapisz PDF »
Niezalogowany

Dodaj do

  • Składniki
  • Kalkulator kulinarny

Ilość porcji: 2 (podstawowa ilość: 2)

  • pomidory z puszki 1 szt.
  • papryka zielona 1 szt.
  • oliwa z oliwek 1 łyżka
  • cebula biała 1 szt.
  • czosnek 1 szt.
  • sól 1 szczypta
  • pieprz 1 szczypta
  • zioła 1 szczypta
  • dorsz lub mintaj 2 szt.

Kalkulator przelicza wszystkie miary składników, które pojawiają się w przepisach i są rozpoznawane przez edytor przepisów.

Zamień
dag
gram
kilo
kostka
litr
łodyga
łyżeczka
łyżka
ml
pęczek
plaster
puszka
szczypta
szklanka
sztuka
na

 

  • Sposób przygotowania
  • Wasze porady/opinie (1)

  1. Do rondelka przekładamy pomidory z zalewą, dwie łyżki oliwy z oliwek.
  2. paprykę kroimy w słupki, a cebulkę w kosteczki. Dodajemy do rondla.
  3. doprawiamy czosnkiem, ziołami solą i pieprzem.
  4. kiedy papryka będzie półtwarda dodajemy pokrojone w kawałki filety rybne.
  5. dusimy ok. 15 min. Podajemy na ciepło.

2010-10-19 09:24:22
[color=red] zamiast mini kosteczki czosnku proponuje czosnek przeciśnięty przez praskę... ale przepis super. 5* :) [/color]

Ostatnio na forum

Kosmetyki na święta
WALTONMISTRZ99 | 2014-12-21 22:39:45

ja nigdy nie stawiam na kosmetyki - każdy woli inne i cieżko trafić w gust choćby pod względem...

A teraz czego NIE LUBIMY jeść?!
laidback | 2014-12-21 20:23:35

Rabarbar! Sama nazwa wywołuje u mnie ciarki i przerażenie. A niektórzy robią z niego ciasta......

Ślub i wesele
laidback | 2014-12-21 20:21:13

Jestem za restauracją. Chociaż pomysł z hotelem wydaje się równie dobrym rozwiązaniem...

Kto jest kucharzem, a kto kuchcikiem w Waszym domu?
laidback | 2014-12-21 20:19:13

Oboje dobrze gotujemy, więc staramy się nawzajem co jakiś czas siebie zaskakiwać nowymi...

więcej wpisów

Zdjęcia użytkowników