Leczo rybne


więcej zdjęć

Dietetyczna i smaczna propozycja na obiad lub kolację

15 minut

Gotuje: DorotkaMuszka Uwielbia: 0 osób

Wybierz przepis tygodnia! Oddanych głosów 1

Drukuj przepis » Zapisz PDF »
Niezalogowany

Dodaj do

  • Składniki
  • Kalkulator kulinarny

Ilość porcji: 2 (podstawowa ilość: 2)

  • pomidory z puszki 1 szt.
  • papryka zielona 1 szt.
  • oliwa z oliwek 1 łyżka
  • cebula biała 1 szt.
  • czosnek 1 szt.
  • sól 1 szczypta
  • pieprz 1 szczypta
  • zioła 1 szczypta
  • dorsz lub mintaj 2 szt.

Kalkulator przelicza wszystkie miary składników, które pojawiają się w przepisach i są rozpoznawane przez edytor przepisów.

Zamień
dag
gram
kilo
kostka
litr
łodyga
łyżeczka
łyżka
ml
pęczek
plaster
puszka
szczypta
szklanka
sztuka
na

 

  • Sposób przygotowania
  • Wasze porady/opinie (1)

  1. Do rondelka przekładamy pomidory z zalewą, dwie łyżki oliwy z oliwek.
  2. paprykę kroimy w słupki, a cebulkę w kosteczki. Dodajemy do rondla.
  3. doprawiamy czosnkiem, ziołami solą i pieprzem.
  4. kiedy papryka będzie półtwarda dodajemy pokrojone w kawałki filety rybne.
  5. dusimy ok. 15 min. Podajemy na ciepło.

2010-10-19 09:24:22
[color=red] zamiast mini kosteczki czosnku proponuje czosnek przeciśnięty przez praskę... ale przepis super. 5* :) [/color]

Ostatnio na forum

Podręczniki szkolne
bestsewer77 | 2014-11-25 22:18:33

Jeśli chodzi o podręczniki, zwrócę uwagę jeszcze (mimo że rok szkolny już dawno się...

Woda mineralna
bestsewer77 | 2014-11-25 22:15:52

Nie można popadać w paranoję. Woda nie musi być mineralizowana w określonych proporcjach itd.,...

Domowe soki owocowe bez cukru
bestsewer77 | 2014-11-25 22:13:18

Ja szczerze mówiąc bardzo lubię naturalne soki, według mnie najlepsze są te z jabłka lub...

Chłodnik
Horaccy | 2014-11-25 20:43:45

Chłodnik gruszkowy z awokado i miętą - SKŁADNIKI: 1 kg słodkich i dojrzałych gruszek 0,4 l...

więcej wpisów

Zdjęcia użytkowników