close

Uwielbiam.pl

Błędny login / hasło




Zapomniałem hasła!

Uwielbiam.pl

5827 przepisów | dodaj swój przepis

Spaghetti z oliwkami

Kategorie: Włoska, Spaghetti, Pomidory, Papryka, Z makaronem

głosów: 3 | odsłon: 3727 | Liczba opinii: 4 | dodał: perek

Weź oliwki czarne jak czarny jest charakter ocjców chrzestnych Cosa Nostry i potraktuj pomidory jak? no po prostu gotuj z wyobraźnią, a wyjdzie smacznie ;)

przygotowanie: 10 min
gotowanie: 20 min
ilośc porcji: 4 (zmie?) (podstawowa ilośc porcji: 4)
ilośc porcji:

składniki

  • 450 g pomidorów
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • 180 g czarnych oliwek
  • 1 mielona papryka czerwona lub zielona
  • sól biała
  • 400 g makaronu spaghetti

Sposób przygotowania

  1. Sparz pomidory, obierz i pokrój.
  2. Pomidory podgrzewaj z czosnkiem 15 minut.
  3. Dodaj oliwę, oliwki, paprykę.
  4. Gotuj kilka minut.
  5. Ugotuj makaron i przyłóż na półmisek, dodaj sos i natychmiast podawaj.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze obliczone dla 1 porcji.

Uwaga!

Następujące składniki nie zostały uwzględnione w poniższych obliczeniach:
2 ząbki czosnku, 180 g czarnych oliwek, sól biała, 400 g makaronu spaghetti

Kalorie
189.25
Woda
129.44 g
Tłuszcz
19.03 g
Cholesterol
-
Potas
381.00 mg
Węglowodany ogółem
5.74 g
Witamina B6
281.25 mcg
Witamina B12
-
Witamina C
61.88 mg
Witamina E
4.34 mg
żelazo
787.50 mcg

Kliknij tutaj aby zobaczyc szczegłowe informacje.